陽痿怎麼辦
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南投果凍威而鋼哪裏有賣每天按摩6部位 讓男人更強壯

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  1、下腹部摩擦

  臨睡前,南投果凍威而鋼哪裏有賣將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,南投果凍威而鋼哪裏買然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,南投增大按摩膏哪裏買得到以自覺腹部溫熱感為度。

  2、摩擊腎府

  雙手掌放於同側腰部,從上向下往返摩擦,南投增大按摩膏哪裏有賣約2分鐘,以深部微熱為度,南投增大按摩膏哪裏買或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中,南投印度神油哪裏買得到每側擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,南投印度神油哪裏有賣又名擦精門”。具有健腎、壯腰、益精、疏通經絡的作用。

  3、腹股溝按摩

  臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,南投印度神油哪裏買可每周按摩數次。對增強怎麼、提高精力有一定的作用。

  4、攀足固腎

  取仰臥位,兩手從膝蓋上拉到髖關節,南投卡瑪格哪裏買得到經前腋窩線上行至頭上,壯陽的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上,南投卡瑪格哪裏有賣兩腳蹬直,兩手從上直線下落手向前伸,南投卡瑪格哪裏買上身前 彎,兩手搬足心湧泉穴處,南投犀利士5mg哪裏買得到腳用力蹬直,手與腳用力台積電,南投犀利士5mg哪裏有賣松手使身體恢復仰臥狀。如此反復10次,或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝、補腎固精之效。

  5、摩揉睪丸

  將雙手揉熱,南投犀利士5mg哪裏買先用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位於手掌心,南投威而柔哪裏買得到左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋上,然後輕輕揉動,南投威而柔哪裏有賣向右向左各轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。

  6、摩擦雙耳

  晨起時,南投威而柔哪裏買用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦,或點壓揉按,南投壯陽藥哪裏買得到以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效。為歷代養生家所倡導。

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