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改善脂漏性皮膚炎 從飲食作息做起

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▲男子頭部出現多處紅腫與皮屑。(照片提供/郭峰昇)

文/郭峰昇

冬天一到,犀利士5mg經驗擾人的皮膚乾癢問題常會出現!住在彰化的陳姓男子因頭皮紅腫搔癢求助,經診斷為脂漏性皮膚炎,而他5年來已經嘗試過多種方法與治療,晨勃消失死亡風險可能會提高但仍反覆發生,其主因應該是體質問題,除了透過藥物減緩不適外,樂威壯與威而鋼建議空腹服用並要求他飲食清淡及作息正常後才逐漸好轉。

43歲的陳姓男子,5年前發現頭皮開始有脫屑的情況,而且脫屑越變越多,陽痿勃起困難硬度不夠怎麼辦呢頭也跟著癢起來,以為是洗頭時沒有搓乾淨才會長頭皮屑,於是開始加強頭皮清潔的次數,包皮到底割不割呢但越洗越糟,頭皮變得又紅又腫,就醫後才知道是脂漏性皮膚炎,樂威壯是什麼且5年來試過各種方法都沒有明顯改善,只能在發作時透過藥物控制。

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脂漏性皮膚炎是常見的濕疹性疾病,容易出現在頭皮、鼻翼兩側、眉間、前胸後背等皮脂分泌旺盛的部位,這些部位的油脂、皮屑、細菌的混合物導致皮膚發炎。

輕微的脂漏性皮膚炎常以外用抗黴菌藥和外用類固醇為主,但長期用抗黴菌藥會有產生抗藥性的疑慮,類固醇也有副作用產生,若有長期需求,則可用非類固醇的藥膏來治療。

作息不正常、辛辣食物恐引發炎

脂漏性皮膚炎真正成因仍不清楚,很多人會一再發作應和體質有關,這類患者經常在作息不正常、壓力大、吃進過多刺激性食物時發作,這時候除了就診以藥物減輕症狀之外,也一定要作息正常、多運動、避免熬夜、不要抽菸喝酒、減輕壓力。

飲食一定要清淡,少吃辛辣刺激或油膩飲食;選擇中性溫和或藥用的清潔產品,水溫不要太高,避免精油按摩刺激,這樣才能夠與脂漏性皮膚炎和平相處。

(作者為衛生福利部彰化醫院皮膚科主任)

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