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美醫學會期刊公布 影響男性雄風的食物有這些

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《每日郵報》引述「美國醫學會期刊網絡開放版」的研究,預防攝護腺肥大.請你這樣做相較於大量攝取蔬菜、水果、堅果與魚類的人相比;偏好奶油、紅肉、加工肉類與精緻糕點的人容易因為攝取過多「壞脂肪」,罹患勃起功能障礙的機率更高。該研究證實地中海飲食不但讓人擁有較好的心血管,還能幫助男人「金槍不倒」。

這項研究集結加州大學舊金山校區、哈佛大學公共衛生學院,服用降血壓藥.不再怕得到陽痿了以及波士頓醫院的專家,自1986年起追蹤21,469名40歲至75歲男性的飲食與健康狀況。其中,如果受測者飲食越接近地中海飲食,引起早洩的原因是什麼呢則給分就越高。

美國研究發現,「雄風不再」的中年與老年男性,似乎與飲食大量的紅肉、加工肉類與奶油,早洩要怎麼改善導致攝入過多壞脂肪有關。不過,該研究並沒有證實兩者的因果關係,只是發現飲食習慣可能影響男性「情慾流動」時的表現。

研究分析,犀利士100mg「抬不起頭」、「軟香蕉」可視為血液循環不好的結果,而這往往是心血管疾病與心臟病的早期症狀,最後導致中風與冠狀動脈疾病。至於不良的飲食模式讓人攝取過多壞脂肪,犀利士5mg每日錠造成血液循環不佳進而導致勃起障礙。

特別是年輕男性如果出現「萎靡不振」的症頭,恐怕已是初期心血管疾病的高風險群。因此,建議男性採取更健康的飲食模式,如地中海飲食。

研究指出,在小於60歲的群組中,愈偏向地中海飲食的男性罹患勃起障礙的比例,比喜好壞脂肪飲食的男性還低。在60歲以上的群組中,同樣也發現類似結論。

研究總結,降低飲食中漢堡、精緻糕點與富含奶油食物的比例,不但減少心血管疾病的機率,還讓你「又威又猛」。

《每日郵報》指出,「小弟弟精神不好」的心臟病患,中風、早死的風險提高59%。此外,全球約有逾1億的男性為勃起障礙困擾,這數字到2025年將達3億人。

勃起障礙可能是因為疲勞、壓力、焦慮與過度飲酒造成;但也可能是慢性病的象徵,如高血壓、膽固醇過高,或是賀爾蒙分泌問題。

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