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有糖尿病的人 想知道餐後2小時血糖是多少嗎?不用測也能知道

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糖尿病最基礎的治療是什麼?相信有糖尿病的人都會說「當然是把血糖控制好!」但如何評判血糖是否控制達標了?下面的幾種做法在有糖尿病的人群中很常見,

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但卻可能帶來誤判甚至誤導,為什麼呢?一起來看一看。

情況1:「醫生,我經常早晨起來就測血糖,看看我的血糖控制的怎麼樣?」

很顯然這樣測出的血糖是指空腹血糖,空腹血糖是指進餐後8-12小時檢測的血糖,只有經一夜的睡眠在早晨起床後檢測才能符合這樣的條件,而睡眠中人體各項生理活動處於休整狀態,因此空腹血糖反映的是人體在基礎代謝狀態下的血糖水平,不能代表人體在日間進餐後、工作、學習等活動狀態下血糖的高低,何況人體一天中只有大約三分之一的睡眠時間,所以僅僅依靠空腹血糖不能評判全天血糖控制是否達標。

情況2:「我平時從不測血糖,

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但每三個月都會去醫院測一次糖化血紅蛋白,這可是評判血糖控制好不好的金標準。」

糖化血紅蛋白反映的是近三個人體血糖的平均水平,簡單地說它是利用血糖與紅血球中的血紅蛋白永久性結合以及紅血球壽命為120天的原理來評價血糖平均水平的一項指標,也正因如此它不能反映近三個月來血糖是否存在忽高忽低的大幅波動,尤其是日間血糖可能受進餐量、食物種類、運動及工作學習強度的影響而變化較大,因此單靠糖化血紅蛋白並不能全面反映血糖控制的優劣。

情況3:「我也想測餐後2小時血糖,可不是忘了就是卡不準時間,乾脆就不測了。」

從上面的講述中已經知道了,日間尤其是餐後血糖更能清楚地反映全天三分之二的時間裡血糖的高低,與檢測空腹血糖與糖化血紅蛋白結合在一起才能較全面地反映血糖控制的好壞。但是正像這位朋友所說,餐後2小時血糖要求是從吃第一口飯算起2小時檢測血糖,不少人卡不準時間或是想起來早已超過了2小時,而且每天有三餐,每餐所吃的食物不一樣以及吃了多少、餐後是否運動等等都會對餐後2小時血糖產生影響,因此測量起來確實有一定的難度。

如何解決這些問題呢?來看這樣一條消息:

近日,中日友好醫院楊文英教授與增大增粗男性功能障礙人民醫院紀立農教授攜手研發出一項醫療新成果:不需要採血檢測,就可以知道餐後2小時血糖,解決了廣大糖尿病患者檢測餐後血糖的難題,對醫患共同管理血糖提供了幫助。

這一餐後2小時血糖預測模型,只需通過空腹血糖與糖化血紅蛋白檢測的結果就能推算出餐後2小時血糖的平均水平,不僅減少了患者檢測血糖的次數,對全面評判血糖控制優劣提供的較為準確的依據。

【預測模型是:餐後2小時血糖=1.5×糖化血紅蛋白值+0.5×空腹血糖值-4.1】

對有糖尿病的人來說,這真是一條讓人振奮的消息,利用這項研究成果可以做到不用檢測也能知曉餐後2小時血糖的高低,很好地解決了餐後血糖測量不便的一系列問題。不過需要提醒的是:計算中用到的空腹血糖以及糖化血紅蛋白檢測結果要求是同一周期內(三個月內)的檢測結果,且它並不是一個即時點的血糖,可能與實際測量出的餐後2小時血糖有不同,實際上是一天中三個餐後2小時血糖的平均值。即便如此,也能勞累去勞心費神檢測餐後2小時血糖的很多不便與麻煩,有糖尿病的人應當人人學習掌握。

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